近日以来，在全国多地，第一波遭受感染高峰的新冠感染者们已陆续转阴，回归到正常的生活和工作中。但人们仍十分担心重复感染的发生，同时目前仍未感染的人们该如何降低感染风险也备受关注。我们知道，新冠病毒可以通过空气传播，这也是造成大流行的原因之一。瑞士的科学家利用情景模拟器，用科学的方式快速评估不同场所内的感染风险。实验结果表明，人们进入通风良好的办公室、会议室、商店、餐厅以及乘坐出租车、公交车、飞机等交通工具出行时佩戴好口罩，感染的风险较低，而出入迪斯科舞厅、乘坐长途汽车等人员较为密集且空气流动性差的场所或交通工具，即使佩戴口罩，被感染的风险也不低。另外，在一些开放式的办公室（面积大）或其他较为空旷的场所，通风良好，即使人们不佩戴口罩，感染的风险也不高，但是佩戴口罩的话，感染的风险可以降到最低。我们根据文章内容制成了卡通警示图，仅供参考（详情请查阅参考文献）。
当然，除了佩戴口罩和勤通风外，我们还可以通过养成良好的个人卫生习惯（咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，勤洗手，不用脏手触摸口、眼、鼻，不随地吐痰。）、保持居室清洁（居室门把手、遥控器、手机、电话座机、马桶圈、儿童玩具等是家人经常共用的物品，被病菌污染后这些物品就成为疾病传播的重要载体和媒介，为了家人健康，应经常用干净的湿毛巾或湿纸巾擦拭清洗，必要时可使用家用消毒剂擦拭。）、养成健康生活方式（合理膳食，不暴饮暴食，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。劳逸结合，不熬夜，生活有规律。适当锻炼，吃动平衡。）以及做好健康监测（自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。发现家人有发热、干咳、乏力等疑似症状时，请及时服药或就医。）等方面进行有效防护！尽量做到免疫，不感染（“杨过”）、少感染（“王重阳”）、晚感染！
参考文献：Riediker, Michael and Christian Monn. “Simulation of SARS-CoV-2 Aerosol Emissions in the Infected Population and Resulting Airborne Exposures in Different Indoor Scenarios.” Aerosol and Air Quality Research 21 (2021): 200531.
稿件来源：黄虞远 杨晶